MÉHES NÓRA

Egyéni coaching

Méhes Nóra vagyok, mediátor, sport mentáltréner, sport coach,
egyben a Pécsi Tudományegyetem „Oktatás és Társadalom”
Doktori Iskolájának Phd hallgatója, ahol a sport színterein
előforduló konfliktusokat kutatom. Elsősorban azonban 3
gyermek édesanyja vagyok, aki évtizedes tapasztalattal bír arról,
hogy milyen ismeretlen feladatok elé állíthatja a fiatalokat és
szüleiket az iskola, a tanulás, az edzések, versenyek sorozata,
valamint az ilyenkor felmerülő elvárások a tanárok, az
osztálytársak, az edzők, a sporttársak és önmagunk részéről is.
Napjainkban mind az oktatás, mind a sport, valamint a
munkahelyek is a lelki, mentális megpróbáltatások színterei is
egyben. Mit értek ez alatt? Nem csak arról kell tanúbizonyságot
tennünk, hogy képességeink megfelelőek ahhoz, hogy az adott
képzésben/munkában részt vehessünk. Nem elég okosnak,
precíznek, jó tanulónak, jó sportolónak, jó munkaerőnek lenni.
Egy oda nem illő gondolat, szokás, megjelenés miatt a
(csapat)társak képesek megkérdőjelezni kompetenciánkat,
ismereteinket, esetleg létjogosultságunkat. Nevetség- és
kirekesztés tárgyává válhatunk csak azért, mert más ruhákat
hordunk, máshogy ejtünk bizonyos szavakat, más a bőrszínünk, a
hajunk hossza, esetleg más vallásúak vagyunk, mint a többség. A
kisebb teljesítmény frusztrációja már a suliban is utolér, nem csak
az olimpiai stadionban.
A sztereotípiák rabjai vagyunk.
Én abban hiszek, hogy mindenki értékes. Azonban mindenki
máshogy értékes. Te is tisztában vagy azzal, hogy miben vagy
értékes? Dolgozzunk együtt, hogy ki tudjuk deríteni a TE
szuperképességedet, ami mindig segíteni fog téged!